3新信念

新信念

宝宝爱的是真实的我，不是完美的我。

旧信念

我必须完美，宝宝才会爱我。

理论依据

  • 1

    依恋理论：婴儿需要的是"足够好的妈妈"（温尼科特），不是完美的妈妈。足够好的妈妈会在大部分时间回应，偶尔犯错，然后修复。

  • 2

    NLP 前提假设："地图不是疆域"——你以为宝宝需要完美的你，这只是你的地图，不是宝宝的现实。

NLP 重塑技术

日常应用

  • 1

    当你感到自己做得不够好时，对自己说："我不需要完美，我只需要真实。宝宝爱的是真实的我。"